Børn

Indretning

Sund mad til børn: Sådan planlægger du indkøb og madlavning med overskud

Få mere ro og struktur i hverdagen med sunde måltider til hele familien

Lær, hvordan du med enkle rutiner og planlægning kan gøre sund mad til børn både nemt og overskueligt. Få tips til indkøb, madlavning og inddragelse af børnene, så hele familien får glæde af gode vaner og mere overskud i hverdagen.

Ann-Sofie Vestergaard

Sygdomsdagbog for forældre – et enkelt værktøj til at følge barnets helbred

Få overblik og ro i hverdagen, når dit barn er sygt

En sygdomsdagbog kan hjælpe forældre med at holde styr på symptomer, medicin og lægebesøg, når barnet er sygt. Læs, hvordan du nemt kan bruge dagbogen som et praktisk redskab til at følge dit barns helbred og skabe tryghed i en travl tid.

Felicia Jacobsen

Når barnet ikke vil sove: Sådan hjælper du det til ro uden konflikter

Få ro på putningen med forståelse, struktur og små ændringer i hverdagen

Når sengetid bliver en kamp, kan det skabe frustration for både barn og forældre. Læs, hvordan du med ro, rutiner og indsigt i barnets behov kan gøre putningen til en tryg og konfliktfri stund – og hjælpe dit barn til bedre søvn.

Vaccination som en naturlig del af barnets sundhedspleje

Forstå hvorfor vaccination er en vigtig del af dit barns sunde start

Vaccination beskytter børn mod alvorlige sygdomme og er en naturlig del af det danske sundhedssystem. Læs om, hvordan børnevaccinationsprogrammet fungerer, hvad du kan forvente ved samtalen med sundhedsplejersken, og hvordan vaccination bidrager til både dit barns og samfundets sundhed.

Lær børn køkkensikkerhed – tryghed og læring i små skridt

Giv børn selvtillid og ansvar i køkkenet med enkle og trygge rutiner

Når børn lærer at færdes sikkert i køkkenet, får de ikke kun praktiske færdigheder, men også en følelse af tryghed og ansvar. Få gode råd til, hvordan du trin for trin kan introducere køkkensikkerhed på en sjov og lærerig måde.

Kropsbevidsthed som stressværn: Lær at genkende kroppens signaler i tide

Lær at bruge din krops signaler som et tidligt varsel mod stress

Kropsbevidsthed

Kroppen fortæller ofte, hvordan du egentlig har det – længe før hovedet opdager det. Ved at styrke din kropsbevidsthed kan du lære at genkende de små tegn på ubalance og skabe ro, før stressen tager over.

Ann-Sofie Vestergaard